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Texto completo SciELO Costa Rica
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Id: biblio-1091617
Autor: Azofeifa Mora, Christian Alberto.
Título: Revisión de los beneficios de la intensidad y modalidades de ejercicio físico sobre el estrés psicológico / Review of the benefits of physical exercise on psychological stress based on intensity and mode / Revisão dos benefícios da intensidade e modalidades do exercício físico sobre o estresse psicológico
Fonte: Pensar mov;16(1):e30335, ene.-jun. 2018. tab, graf.
Idioma: es.
Resumo: Resumen Azofeifa-Mora, C.A. (2018). Revisión de los beneficios de la intensidad y modalidades del ejercicio físico sobre el estrés psicológico. PENSAR EN MOVIMIENTO: Revista de Ciencias del Ejercicio y la Salud, 16(1), 1-21. El propósito de esta revisión sistemática fue hacer un recuento de los principales resultados de la intensidad del ejercicio físico, así como del entrenamiento aeróbico, fuerza muscular, yoga, tai chi y pilates como estrategias de afrontamiento en la disminución del estrés psicológico. Para ello se realizó una búsqueda en diversas bases de datos (Google Académico, SportDiscus, Science Direct, Scopus, Springer Link) de artículos científicos publicados desde el 2010 hasta el 2017, bajo las siguientes palabras claves (en español e inglés): estrés psicológico, ejercicio, entrenamiento aeróbico, fuerza, yoga, pilates, tai chi, intensidad, cortisol y actividad física. Para un total de 32 artículos utilizados. Según estos artículos, la mayor intensidad al momento de practicar ejercicio físico produce mayores beneficios sobre la disminución del estrés psicológico; además, el entrenamiento aeróbico y la práctica de yoga son las modalidades sobre las cuales recaen los mayores beneficios, según los resultados mostrados en las investigaciones, en la disminución del estrés psicológico y, por el contrario, en cuanto al entrenamiento de la fuerza muscular, el tai chi y los pilates es necesaria una mayor cantidad de estudios para poder determinar su efectividad en el manejo del estrés.

Abstract Azofeifa-Mora, C.A. (2018). Review of the benefits of physical exercise on psychological stress based on intensity and mode. PENSAR EN MOVIMIENTO: Revista de Ciencias del Ejercicio y la Salud, 16(1), 1-21.The purpose of this systematic review was to summarize the main results of physical exercise based on intensity and mode, including aerobic training, muscle strength, yoga, tai chi and Pilates as coping strategies to reduce psychological stress. Consulting several databases (Google Scholar, SportDiscus, Science Direct, Scopus, and Springer Link), a search was conducted for scientific articles published from 2010 to 2017, using the following keywords in English and Spanish: stress, physiological stress, wellness, exercise, aerobic training, strength training, endurance training, intensity, physical activity y burnout. A total of 32 articles was selected. According to these articles, the greater the intensity when practicing physical exercise, the greater the benefits to reduce psychological stress. In addition, aerobic and yoga exercises are the modes with the most benefits to reduce stress based on the results in the articles consulted. On the contrary, as far as training for muscular strength, tai chi and Pilates require further studies to be able to determine their effectiveness in managing stress.

Resumo Azofeifa-Mora, C.A. (2018). Revisão dos benefícios da intensidade e modalidades do exercício físico sobre o estresse psicológico. PENSAR EN MOVIMIENTO: Revista de Ciencias del Ejercicio y la Salud, 16(1), 1-21. O propósito desta revisão sistemática foi fazer uma recontagem dos principais resultados da intensidade do exercício físico, bem como do treinamento aeróbico, força muscular, ioga, Tai chi e Pilates como estratégias para enfrentar a luta na diminuição do estresse psicológico. Para isso, realizou-se uma busca em diversas bases de dados (Google Acadêmico, SportDiscus, Science Direct, Scopus, Springer Link) de artigos científicos publicados desde 2010 até 2017, usando as seguintes palavras chaves (em Espanhol e Inglês): estresse psicológico, exercício, treinamento aeróbico, força, ioga, Pilates, Tai chi, intensidade, cortisol e atividade física, totalizando 32 artigos utilizados. Segundo esses artigos, a maior intensidade no momento de praticar exercício físico produz maiores benefícios sobre a diminuição do estresse psicológico; além disso, o treinamento aeróbico e a prática de ioga são as modalidades sobre as quais recaem os maiores benefícios, segundo os resultados mostrados nas pesquisas, na diminuição do estresse psicológico e, pelo contrário, com relação ao treinamento da força muscular, o Tai chi e o Pilates requerem uma maior quantidade de estudos para poder determinar sua efetividade no manejo do estresse. Azofeifa-Mora, C.A. (2018). Revisão dos benefícios da intensidade e modalidades do exercício físico sobre o estresse psicológico. PENSAR EN MOVIMIENTO: Revista de Ciencias del Ejercicio y la Salud, 16(1), 1-21. O propósito desta revisão sistemática foi fazer uma recontagem dos principais resultados da intensidade do exercício físico, bem como do treinamento aeróbico, força muscular, ioga, Tai chi e Pilates como estratégias para enfrentar a luta na diminuição do estresse psicológico. Para isso, realizou-se uma busca em diversas bases de dados (Google Acadêmico, SportDiscus, Science Direct, Scopus, Springer Link) de artigos científicos publicados desde 2010 até 2017, usando as seguintes palavras chaves (em Espanhol e Inglês): estresse psicológico, exercício, treinamento aeróbico, força, ioga, Pilates, Tai chi, intensidade, cortisol e atividade física, totalizando 32 artigos utilizados. Segundo esses artigos, a maior intensidade no momento de praticar exercício físico produz maiores benefícios sobre a diminuição do estresse psicológico; além disso, o treinamento aeróbico e a prática de ioga são as modalidades sobre as quais recaem os maiores benefícios, segundo os resultados mostrados nas pesquisas, na diminuição do estresse psicológico e, pelo contrário, com relação ao treinamento da força muscular, o Tai chi e o Pilates requerem uma maior quantidade de estudos para poder determinar sua efetividade no manejo do estresse.
Descritores: Estresse Psicológico/prevenção & controle
Estresse Psicológico/terapia
Exercício Físico/psicologia
Treinamento Intervalado de Alta Intensidade
-Ioga
Tai Ji
Técnicas de Exercício e de Movimento
Limites: Humanos
Masculino
Feminino
Tipo de Publ: Revisão
Responsável: CR1.1 - BINASSS - Biblioteca Nacional de Salud y Seguridad Social


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Id: biblio-1254939
Autor: Iñurrategui, María Celia.
Título: Tratamiento conservador de la artrosis de cadera / Conservative treatment of hip osteoarthritis
Fonte: Evid. actual. práct. ambul;24(2):e002071, 2021. tab.
Idioma: es.
Resumo: Ante un escenario clínico de coxalgia por artrosis de cadera se planteó la necesidad de conocer los tratamientos con-servadores más seguros y efectivos para el manejo del dolor. El tratamiento de la artrosis requiere un enfoque integral e individualizado en función de las preferencias del paciente para lograr el máximo beneficio clínico. Existen numerosas estrategias útiles para el manejo del dolor en pacientes con artrosis de cadera siendo fuertemente recomendados de inicio la actividad física, los antiinflamatorios no esteroideos (AINE) orales y en ciertos casos los corticoides intraarticulares, tramadol o duloxetina, siempre asociado con la actividad física. Los ejercicios más recomendados son los aeróbicos y el Tai Chi o yoga. (AU)

Faced with a clinical scenario of coxalgia due to hip osteoarthritis, the need to know the safest and most effective conservative treatments for pain management arose. The treatment of osteoarthritis requires a comprehensive and individualised approach based on the patient's preferences to achieve maximum clinical benefit. There are numerous useful strategies for pain management in patients with hip osteoarthritis being strongly recommended from the beginning such as physical activity, oral non-steroidal anti-inflammatory drugs (NSAID) and in certain cases intra-articular corticosteroids, tramadol or duloxetine, always associated with physical activity. The most recommended exercises are aerobics and Tai Chi or yoga. (AU)
Descritores: Osteoartrite do Quadril/tratamento farmacológico
Osteoartrite do Quadril/terapia
Tratamento Conservador/métodos
-Dor
Tramadol/uso terapêutico
Ioga
Exercício Físico
Osteoartrite do Quadril/diagnóstico por imagem
Anti-Inflamatórios não Esteroides/uso terapêutico
Corticosteroides/uso terapêutico
Tai Ji
Manejo da Dor/métodos
Cloridrato de Duloxetina/uso terapêutico
Rigidez Muscular
Limites: Humanos
Feminino
Idoso de 80 Anos ou mais
Tipo de Publ: Relatos de Casos
Revisão
Responsável: AR2.1 - Biblioteca Central


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Id: biblio-1151984
Autor: Guerra da Silva Cabral, Maria Eduarda; Guimarães, Maria Beatriz; Carvalho Sousa, Islândia.
Título: Usuários de práticas corporais: qualidade de vida e motivos de procura pelas práticas integrativas e complementares / Users of bodily practices: quality of life and reasons for seeking integrative and complementary practices
Fonte: In: Sousa, Islândia Carvalho; Guimarães, Maria Beatriz; Gallego Pérez, Daniel F. Experiências e reflexões sobre medicinas tradicionais, complementares e integrativas em sistemas de saúde nas Américas / Experiencias y reflexiones sobre medicinas tradicionales, complementarias e integradoras en los sistemas de salud de las Américas. Recife, Fiocruz/PE;ObservaPICS, 2021. p.146-146, tab.
Idioma: pt.
Resumo: Trata-se de um estudo exploratório e analítico de abordagem quantitativa, realizado no Serviço Integrado de Saúde (SIS), no período de junho a novembro de 2014. O SIS é um serviço público de saúde que funciona como Unidade de Referência em Práticas Integrativas e Complementares, como Programa de Extensão da Universidade Federal de Pernambuco (UFPE) e como Núcleo Comunitário de Cultura, Comunicação e Saúde, uma parceria entre UFPE e a Secretaria Municipal de Saúde do Recife. Foi implantado no início de 2013 e é referência em Práticas Integrativas para a rede de saúde do município de Recife-PE, principalmente para as Unidades de Saúde da Família. O serviço conta com aproximadamente 23 profissionais de diversas áreas: Terapia Comunitária, Tai Chi Chuan, Lian Gong, Automassagem, Aromoterapia, Flexibilidade, Bioenergética, Yoga, Biodança, Dança Circular, Psicomotricidade Relacional para jovens, Constelação Familiar e Arte Terapia para mulheres; Terapias individuais (Nutrição em alimentação saudável, Auriculoacupuntura, Osteopatia e Terapia do crânio­sacral) e outros programas terapêuticos (Programa Saúde da Coluna, Programa Saúde da Voz e Programa de Arte Terapia para problemas de obesidade).
Descritores: Qualidade de Vida
Ioga
Tai Ji
-Terapias Complementares
Brasil
Política de Saúde
Responsável: BR1.1 - BIREME


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Id: biblio-1146505
Autor: Secretaria Estadual de Saúde do RS.
Título: Nota Técnica PEPIC-RS / das Nº 01/2019. Orientações para a Inserção de Práticas Corporais da Tradição Chinesa na Rede de Atenção à Saúde / Technical Note PEPIC-RS / das Nº 01/2019. Guidelines for the Insertion of Chinese Tradition Body Practices in the Health Care Network.
Fonte: Rio Grande do Sul; Secretaria Estadual de Saúde do RS; 2019. [1-9] p.
Idioma: pt.
Resumo: A Organização Mundial da Saúde (OMS) promove a utilização das práticas tradicionais de saúde desde o final da década de 1970, quando criou o Programa de Medicinas Tradicionais, com objetivo de fomentar políticas nessa área. No Brasil, o Ministério da Saúde aprovou, em 2006, a Política Nacional de Práticas Integrativas e Complementares (PNPIC) no Sistema Único de Saúde (SUS), a qual recomenda a implementação de ações e serviços relativos às Práticas Integrativas e Complementares em Saúde (PICS) e no Rio Grande do Sul, em 2013, a Política Estadual de Práticas Integrativas e Complementares (PEPIC/RS) traz como um de seus objetivos oportunizar a introdução de práticas baseadas em medicinas tradicionais e naturais (MTN), com eficácia e segurança comprovadas.
Descritores: Atenção à Saúde
Medicina Tradicional Chinesa
-Sistema Único de Saúde
Terapias Complementares
Brasil
Tai Ji
Qigong
Responsável: BR1.1 - BIREME


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Id: biblio-1118200
Autor: Fiocruz Brasília; .São Paulo (Estado). Secretaria da Saúde. Instituto de Saúde.
Título: Práticas Corporais da Medicina Tradicional Chinesa no tratamento de obesidade em adultos e idosos: qual é a eficácia e a segurança das práticas corporais da Medicina Tradicional Chinesa (MTC) para o tratamento de obesidade em adultos e/ou idosos? / Body Practices of Traditional Chinese Medicine in the treatment of obesity in adults and the elderly: what is the effectiveness and safety of body practices in Traditional Chinese Medicine (TCM) for the treatment of obesity in adults and/or the elderly?.
Fonte: Brasília; Fiocruz Brasília;Instituto de Saúde de São Paulo; ago. 3, 2020. 22 p.
Idioma: pt.
Resumo: As práticas corporais da Medicina Tradicional Chinesa (MTC) envolvem movimento ou manipulação corporal, atitude mental e respiração com intuito de equilibrar o Qi ou energia vital. As práticas da MTC são recomendadas para promoção, manutenção e recuperação da saúde, bem como prevenção de agravos e doenças. As práticas corporais da MTC, no Brasil, incluem acupuntura,lian gong, chi gong (qigong,chi kung); tui-naetai chi chuan. Estas práticas foram incorporadas no SUS mediante Portaria no 971, de 03 de maio de 2006. Qual é a eficácia/efetividade e a segurança das práticas corporais da Medicina Tradicional Chinesa (MTC), exceto acupuntura, no tratamento da obesidade em adultos e/ou idosos? As buscas foram realizadas inicialmente por revisões sistemáticas, mas nenhuma atendeu aos critérios de elegibilidade. Novas buscas foram realizadas em seis bases de dados sem restrição de ano de publicação, para identificar ensaios clínicos randomizados(ECR). Desta forma, foram incluídos ensaios clínicos randomizados em inglês, português e espanhol que avaliaram os efeitos das práticas MTC no tratamento de obesidade na população adulta e idosa. A avaliação da qualidade metodológica foi realizada por meio da ferramenta de risco de viés da Cochrane, feita por uma pesquisadora e revisada por outra. Nesta revisão rápida, produzida em três dias, foram utilizados atalhos metodológicos, de maneira que apenas o processo de seleção foi realizado em duplicidade e de forma independente. A acupuntura, embora faça parte das práticas da MTC, não foi incluída porque está sendo analisada separadamente em outras revisões realizadas por esta mesma equipe. De 1.435 publicações recuperadas nas bases de dados, foram incluídos três ensaios clínicos randomizados que atenderam aos critérios de elegibilidade. A avaliação metodológica dos ECR demonstrou risco de viés, de forma que os resultados devem ser interpretados com cautela. Os estudos mostraram não haver diferença nos resultados entre Taichi e a maioria dos comparadores, com relação aos desfechos IMC, circunferência da cintura, peso corporal, massa corporal, gordura corporal e sensação de fome. O único estudo sobre Qigong não apresentou resultados favoráveis quanto a sua eficácia na redução do peso corporal. Um estudo relatou não ter identificado eventos adversos com a prática de Taichi. Embora existam alguns resultados favoráveis a prática de Taichi, é pequena a evidência de eficácia e segurança da prática no tratamento da obesidade em adultos e idosos. Devido à escassez de evidências não é possível afirmar os reais benefícios do uso dessas tecnologias para o tratamento da obesidade.
Descritores: Resultado do Tratamento
Tai Ji/métodos
Qigong/métodos
Manejo da Obesidade
-Terapias Complementares/métodos
Medicina Tradicional Chinesa/métodos
Limites: Humanos
Adulto
Pessoa de Meia-Idade
Idoso
Tipo de Publ: Revisão Sistemática
Responsável: BR1.1 - BIREME


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Id: lil-724556
Autor: González Pastor, Rocío Mónica.
Título: Efecto del tai chi en la calidad de sueño y somnolencia diurna en los integrantes del Club del Adulto Mayor de Lima Cercado, 2011 / Effect of Tai Chi in the sleep quality and daytime sleepiness in the members of the Club of Older Adult of Lima Cercado, 2011.
Fonte: Lima; s.n; 2013. 40 p. tab.
Idioma: es.
Tese: Apresentada a Universidad Nacional Mayor de San Marcos. Facultad de Medicina para obtenção do grau de Especialista.
Resumo: INTRODUCCION: La población de adultos mayores va en aumento, y un alto porcentaje de ella presenta alteraciones en su calidad de sueño y somnolencia diurna, los cuales son un importante factor de riesgo para la morbimortalidad. El consumo de fármacos y sus comorbilidades provocan mayores efectos colaterales, por lo cual es necesario en su tratamiento el uso de medidas no farmacológicas, como la práctica de Tai Chi. OBJETIVOS: Determinar el efecto del Tai Chi en la calidad de sueño y somnolencia diurna en los integrantes del Club de Adulto Mayor (CAM) de Lima Cercado. MATERIAL Y METODO: estudio cuasi experimental, realizado con 60 adultos mayores integrantes del CAM de Lima Cercado desde octubre del 2010 a mayo del 2011, quienes presentaban trastornos del sueño. Se formaron dos grupos de 30 personas cada uno, uno de ellos realizó prácticas de Tai Chi por 1 hora, 2 veces por semana por 24 semanas. Se aplicaron los test de índice de calidad de sueño de Pittsburg y la escala de somnolencia de Epworth al inicio y a las 24 semanas. RESULTADOS: La edad promedio fue de 72.67±4.93 años, el 75 por ciento eran del género femenino, el 68.3 por ciento casados y el 11.7 por ciento vivían solos. El 33.3 por ciento de los adultos mayores presentaban 2 comorbilidades. Las enfermedades más frecuentes fueron: osteoartrosis (35 por ciento), osteoporosis (30 por ciento), gastritis (23.3 por ciento) e hipertensión arterial (21.7 por ciento). El 8.3 por ciento presentaron polifarmacia, los medicamentos más usados fueron: analgésicos (31.7 por ciento), bloqueadores H2 e inhibidores de la bomba de protones 06.7 por ciento) y antihipertensivos (20 por ciento). Los niveles de somnolencia diurna encontrados con la escala de somnolencia de Epworth fueron: 23.3 por ciento leve, 66.7 por ciento moderada, 10 por ciento grave; luego de la práctica de Tai Chi el 26.7 por ciento presentaron somnolencia diurna normal. Según la escala de Pittsburg el 33.3 por ciento de los adultos mayores tenían...
Descritores: Academias de Ginástica
Parassonias
Tai Ji
Transtornos da Transição Sono-Vigília
-Estudo Observacional
Limites: Humanos
Masculino
Feminino
Pessoa de Meia-Idade
Idoso de 80 Anos ou mais
Responsável: PE13.1 - Oficina de Biblioteca, Hemeroteca y Centro de Documentación
PE13.1; ME, WT, 166, G65, ej.1. 010000093224; PE13.1; ME, WT, 166, G65, ej.2. 010000093225


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Id: biblio-972457
Autor: Lévano Tarazona, Catalina del Pilar.
Título: Beneficio del tai chi en la reducción del IMC en pacientes adultos y adultos mayores del policlínico "Fiori" que practicaron dicha actividad psicosinética durante los periodos de enero a mayo del 2007.
Fonte: Lima; EsSalud; 2007. 78 p. ilus.
Idioma: es.
Descritores: Terapias Complementares/métodos
Tai Ji
Limites: Humanos
Tipo de Publ: Estudo de Avaliação
Responsável: PE355.1 - Centro de Documentación e Información
PE355.1; WB 284, L54


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Id: biblio-869871
Autor: Melgar Morán, Carlos Christian.
Título: Experiencias de los adultos mayores en la pr ctica del Tai Chi Qi Gong. Tumbes, Perú / Experiences of older adults in the practice of Tai Ji Qi Gong, Tumbes, Peru
Fonte: Rev. enferm. herediana;9(2):97-102, jul.-dic. 2016.
Idioma: es.
Resumo: El tai-chi qi gong es una combinación de ejercicio físico y técnicas de relajación, utilizado para mejorar la salud física y mental de sus practicantes. Objetivos: develar y analizar comprehensivamente las experiencias de los adultos mayores en la práctica del tai chi qi gong en una posta médica de EsSalud, Tumbes–Perú. Material y métodos: investigación cualitativa, desarrollada bajo el enfoque acción participación. Los sujetos de investigación fueron los adultos mayores que asisten al Programa del Adulto Mayor. La información fue recogida mediante entrevistas a profundidad considerando en todo momento los principios éticos del Informe de Belmont; el tamaño de la muestra se determinó por el método de saturación; obteniéndose siete discursos representativos, el tratamiento de los datos fue mediante el método de análisis de contenido. Resultados: Tai chi qi gong: una experiencia positiva. II. Experimentado los beneficios del tai chi con las siguientes sub categorías disminuyendo dolencias corporales, aumentado la agilidad corporal, mejorando el estado de ánimo, liberando tensiones mentales. III. Practicando los ejercicios del tai chi en casa. Conclusiones: la práctica del tai chi qi gong tiene consecuencias muy favorables para la salud de los adultos mayores porque permite desarrollar en gran manera el sentido de equilibrio, con un importante mejoramiento de su condición física, funcional y emocional y un claro aumento del nivel de calidad de vida.

Tai ji qi gong is a combination of exercise and relaxation techniques used to improve physical and mental health of its practitioners. Objectives: unmasking and comprehensively analyze the experiences of older adults in the practice of tai chi qi gong at a health post EsSalud, Tumbes - Peru. Material and Methods: qualitative research, developed under the action approach participation. Research subjects were older adults who attend the Elderly Program. The information was collected through in-depth interviews at all times considering the ethical principles of the Belmont Report; the sample size was determined by the method of saturation; yielding seven representative speeches, treatment of data was by the method of content analysis. Results: Tai chi qi gong: A positive experience. II. Experienced the benefits of tai chi with the following sub categories decreasing bodily ailments, increased body agility, improving mood, releasing mental stress. III. Practicing tai chi exercises at home. Conclusions: the practice of tai chi qi gong has very favorable to the health of older adults consequences because it allows develop greatly the sense of balance, with a significant improvement in their physical, functional and emotional condition and a clear increase in the level of quality of life.
Descritores: Idoso
Exercício Físico
Tai Ji
Terapia de Relaxamento
-Pesquisa Qualitativa
Limites: Idoso
Responsável: PE1.1 - Oficina Universitária de Biblioteca


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Id: biblio-1113040
Autor: Mendoza Gutarra, Esteban Carlos.
Título: Prevención de caídas mediante la práctica del Tai Chi en adultos mayores - Lima, Mayo 2010 - Febrero 2011 / Prevention of falls through the practice of Tai Chi in older adults - Lima, May 2010 - February 2011.
Fonte: Lima; s.n; 2013. 92 p. tab, graf.
Idioma: es.
Tese: Apresentada a Universidad Nacional Mayor de San Marcos. Facultad de Medicina para obtenção do grau de Especialista.
Resumo: Introducción: Las intervenciones para prevenir y reducir las caídas en adultos mayores se han desarrollado en forma constante y dentro de ellas la práctica del Tai chi tiene antecedentes favorables para dicha prevención. Objetivo: Determinar si la práctica del Tai Chi, previene y disminuye la incidencia de caídas en los pacientes adultos mayores que acuden al Hospital Arzobispo Loayza y centros del adulto mayor del Cercado de Lima. Material y métodos: un estudio experimental aleatorizado, prospectivo, longitudinal, en el que se formó dos grupos de pacientes adultos mayores que presentaron caídas o tuvieron riesgo de caídas determinado a través del Test de Tinetti, el SPPB y alcance funcional, el primero fue el grupo intervenido con la práctica de Tai Chi dos veces por semana durante seis meses; al segundo grupo, se les impartió un programa de educación para la prevención de caídas una vez por mes durante tres meses denominados controles, a todos los pacientes se les realizó seguimiento a través de evaluaciones con los test anteriormente citados a los seis meses de iniciado la intervención, se seleccionaron un total de 54 pacientes que cumplieron los siguientes criterios: que presentaron caídas en los últimos seis meses o que tuvieron riesgo de caídas, quienes fueron asignados aleatoriamente previa aceptación de participar en la investigación, en cualquiera de los dos grupos señalados anteriormente, en numero de 27 para cada uno de los grupos. Resultados: en el grupo experimental, como el valor p es de 0,00.1 se demostró que la práctica del Tai chi previene y disminuye la incidencia de las caídas de los adultos mayores, el valor p es de 0,5 para debilidad muscular por lo que no se encuentra beneficio para este ítem, el valor p es de 0,063 para trastornos de marcha y equilibrio por lo que no se encuentra efectos positivos. Conclusiones: La práctica del Tai Chi en forma continua durante seis meses, dos veces por semana, disminuye la incidencia de las caídas en...

Introduction: Interventions to prevent and reduce falls in older adults have developed steadily and within the practice of Tai chi has favorable background for such prevention. Objective: To determine whether the practice of Tai Chi, prevents and reduces the incidence of falls in elderly patients attending the Hospital Loayza and elderly centers of Cercado de Lima. Methods: An experimental study randomized, prospective, longitudinal, which was formed two groups of elderly patients who had falls or tall risk were determined through the Tinetti test, the SPPB and functional scope, the first being the group involved with the practice of Tai Chi twice a week for six months, the second group were given a program of education for the prevention of falls once a month for three months called controls, all patients were followed assessments through the aforementioned test at six months into the intervention, we selected a total of 54 patients who met the following criteria: they had fallen in the past six months or who had risk of falls, who were randomly assigned upon acceptance of participation in the research, either above groups, in number of 27 for each of the groups. Results: In the experimental group, and the p-value of 0.001 was demonstrated that the practice of Tai chi prevents and reduces the incidence of falls in the elderly, the p-value is 0.5 for muscle weakness so no benefit is for this item, the p value is 0.063 for gait and balance disorders therefore is not positive effects. Conclusions: The practice of Tai Chi continuously for six months, twice a week, decreases the incidence of falls in older adults, but it has positive effects on muscle weakness, and is not shown to improve motion disorders and balance.
Descritores: Acidentes por Quedas/prevenção & controle
Tai Ji
-Estudos Longitudinais
Estudos Prospectivos
Limites: Masculino
Feminino
Humanos
Idoso
Responsável: PE13.1 - Oficina de Biblioteca, Hemeroteca y Centro de Documentación
PE13.1; ME, WT, 166, M42, ej.1. 010000091711; PE13.1; ME, WT, 166, M42, ej.2. 010000091712


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Id: biblio-1103488
Autor: Brasil. Ministério da Saúde. Secretaria de Atenção Primária à Saúde. Departamento de Saúde da Família. Coordenação Nacional de Práticas Integrativas e Complementares em Saúde.
Título: Obesidade e Diabetes Mellitus / Obesity and Diabetes Mellitus.
Fonte: Brasília; Ministério da Saúde; 2020. 14 p. (Informe sobre evidências clínicas das Práticas Integrativas e Complementares em Saúde, 2020, 01).
Idioma: pt.
Resumo: As Práticas Integrativas e Complementares em Saúde (PICS), denominadas como Medicinas Tradicionais, Complementares e Integrativas (MTCI) pela Organização Mundial de Saúde (OMS), foram instituídas por meio da Política Nacional de Práticas Integrativas e Complementares no SUS (PNPIC), em maio de 2006. Estas práticas são transversais em suas ações no Sistema Único de Saúde (SUS) e estão presentes em todos os pontos da Rede de Atenção à Saúde (RAS), prioritariamente na Atenção Primária à Saúde (APS), com grande potencial de atuação em rede. As PICS são ferramentas terapêuticas potentes quando aliadas ao tratamento complementar de diversas condições crônicas. Além disso, são abordagens que ampliam o olhar dos profissionais sobre o processo saúde e doença e sobre as ofertas terapêuticas de cuidado à população. Nesse contexto, as PICS são importantes aliadas, contribuindo para a promoção, prevenção e reabilitação da saúde e manejo clínico das doenças crônicas, potencializando o projeto terapêutico singular por meio de seus benefícios. Considerando a necessidade de ampliar a resolutividade do cuidado a partir de práticas seguras, eficazes e socialmente sustentáveis, este documento tem por objetivo divulgar as evidências científicas no campo das PICS de forma a apoiar os gestores na tomada de decisão, para as condições de obesidade e diabetes mellitus. Neste contexto, evidências científicas de alto grau metodológico apontam que as PICS possuem eficácia no tratamento de indivíduos com DM. A prática do yoga auxilia na melhora dos resultados glicêmicos e de outros fatores de risco da DM. A meditação tem efeito indireto sobre a redução da hemoglobina glicada (HbA1c), além de melhorar os efeitos psicológicos que perpassam as várias condições crônicas de saúde, incluindo a DM.
Descritores: Terapias Complementares
Terapias Mente-Corpo
Diabetes Mellitus/prevenção & controle
Obesidade/prevenção & controle
Obesidade/terapia
-Ioga
Meditação
Tai Ji
Acupuntura
Diabetes Mellitus/terapia
Manejo da Obesidade
Medicina Tradicional Chinesa
Limites: Humanos
Tipo de Publ: Revisão
Responsável: BR1.1 - BIREME



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