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Id: biblio-891409
Autor: Moraes, Wilson Max Almeida Monteiro de; Santos, Neucilane Silveira dos; Aguiar, Larissa Pereira; Sousa, Luís Gustavo Oliveira de.
Título: Maintenance of exercise training benefits is associated with adequate milk and dairy products intake in elderly hypertensive subjects following detraining / A preservação dos benefícios do treinamento físico está associada à ingestão adequada de leite e produtos lácteos em idosos hipertensos após destreino
Fonte: Einstein (Säo Paulo);15(3):289-294, July-Sept. 2017. tab, graf.
Idioma: en.
Resumo: ABSTRACT Objective To investigate whether maintenance of exercise training benefits is associated with adequate milk and dairy products intake in hypertensive elderly subjects after detraining. Methods Twenty-eight elderly hypertensive patients with optimal clinical treatment underwent 16 weeks of multicomponent exercise training program followed by 6 weeks of detraining, and were classified according to milk and dairy products intake as low milk (<3 servings) and high milk (≥3 servings) groups. Results After exercise training, there was a significant reduction (p<0.001) in body weight, systolic, diastolic and mean blood pressure, an increase in lower and upper limb strength (chair-stand test and elbow flexor test) as well as in aerobic capacity (stationary gait test) and functional capacity (sit down, stand up, and move around the house) in both groups. However, in the Low Milk Intake Group significant changes were observed: body weight (+0.5%), systolic, diastolic and mean blood pressure (+0.9%,+1.4% and +1.1%, respectively), lower extremity strength (-7.0%), aerobic capacity (-3.9%) and functional capacity (+5.4) after detraining. These parameters showed no significant differences between post-detraining and post-training period in High Milk Intake Group. Conclusion Maintenance of exercise training benefits related to pressure levels, lower extremity strength and aerobic capacity, is associated with adequate milk and dairy products intake in hypertensive elderly subjects following 6 weeks of detraining.

RESUMO Objetivo Investigar se a preservação dos benefícios do treinamento físico está associada à ingestão adequada de leite/produtos lácteos em idosos hipertensos após destreino. Métodos Vinte e oito idosos hipertensos em tratamento clínico otimizado submetidos a 16 semanas de treinamento físico multicomponente, seguidas por 6 semanas de destreino, foram classificados segundo a ingestão de leite e produtos lácteos como baixo consumo (<3 porções/dia) e alto consumo (≥3 porções/dia). Resultados Após o treinamento físico, houve redução significativa (p<0,001) em peso corporal, pressão arterial sistólica, diastólica e média, aumento na força de membros inferiores e superiores (testes sentar-levantar e flexão de cotovelos, respectivamente), capacidade aeróbica (teste da marcha estacionária) e capacidade funcional (sentar, levantar-se e mover-se pela casa) em ambos os grupos. Entretanto, no Grupo Baixo Consumo de Lácteos, observaram-se alterações significativas em peso corporal (+0,5%), pressão arterial sistólica, diastólica e média (+0,9%, +1,4% e +1,1%, respectivamente), força de membros inferiores (-7,0%), capacidade aeróbica (-3,9%) e capacidade funcional (+5,4) após o destreino. Estes parâmetros não apresentaram diferenças significativas entre o destreino e o período pós-treinamento no Grupo Alto Consumo de Lácteos. Conclusão A preservação dos benefícios do treinamento físico em relação a pressão arterial, força de membros inferiores e capacidade aeróbia esteve associada com ingestão adequada de leite e produtos lácteos em idosos hipertensos após 6 semanas de destreino.
Descritores: Laticínios
Leite
Ingestão de Alimentos
Terapia por Exercício/métodos
Treinamento de Força/métodos
Hipertensão/terapia
-Fatores de Tempo
Resultado do Tratamento
Limites: Humanos
Animais
Masculino
Feminino
Idoso
Responsável: BR1.1 - BIREME


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Id: biblio-1039736
Autor: Guedes, Janesca Mansur; Pieri, Bruno Luiz da Silva; Luciano, Thaís Fernandes; Marques, Schérolin de Oliveira; Guglielmo, Luiz Guilherme Antonacci; Souza, Claudio Teodoro de.
Título: Muscular resistance, hypertrophy and strength training equally reduce adiposity, inflammation and insulin resistance in mice with diet-induced obesity / Exercícios físicos de resistência, hipertrofia e força muscular reduzem igualmente adiposidade, inflamação e resistência à insulina em camundongos obesos por dieta hiperlipídica
Fonte: Einstein (Säo Paulo);18:eAO4784, 2020. tab, graf.
Idioma: en.
Resumo: ABSTRACT Objective To evaluate the effect of three types of muscular resistance training on adiposity, inflammation levels and insulin activity in Swiss mice with fat-rich diet-induced obesity. Methods Lean and obese male Swiss mice were selected and allocated to one of eight groups comprising eight mice each, as follows: standard diet + no training; standard diet + muscular resistance training; standard diet + hypertrophy training; standard diet + strength training; high-fat diet + no training; high-fat diet + muscular resistance training; high-fat diet + hypertrophy training; high-fat diet + strength training. The training protocol consisted of stair climbing for a 10-week period. Blood samples were collected for lactate analysis, glucose level measurement and insulin tolerance test. After euthanasia, adipose tissues were removed and weighed for adiposity index determination. Fragments of epididymal adipose tissue were then embedded for histological analysis or homogenized for tumor necrosis factor alpha level determination using the ELISA method. Results Ausency of differences in total training volume and blood lactate levels overall emphasize the similarity between the different resistance training protocols. Body weight loss, reduced adipocyte area and lower adiposity index were observed in trained obese mice, regardless of training modality. Different training protocols also improved insulin sensitivity and reduced inflammation levels. Conclusion Resistance training protocols were equally effective in reducing body fat, inflammation levels and insulin resistance in obese mice.

RESUMO Objetivo Avaliar os efeitos de três tipos de treinamentos de resistência na adiposidade, na inflamação e na ação da insulina em camundongos Swiss obesos por dieta hiperlipídica. Métodos Camundongos Swiss machos magros e obesos foram selecionados e posteriormente separados em oito grupos com oito animais em cada: dieta padrão + não treinado; dieta padrão + treinamento de resistência muscular; dieta padrão + treinamento de hipertrofia; dieta padrão + treinamento de força; dieta hiperlipídica + não treinado; dieta hiperlipídica + treinamento de resistência muscular; dieta hiperlipídica + treinamento de hipertrofia; e dieta hiperlipídica + treinamento de força. O protocolo de treinamento consistiu em escaladas, por um período de 10 semanas. Amostras de sangue foram coletadas para análises de lactato, glicemia e teste de tolerância à insulina. Após eutanásia, os tecidos adiposos foram retirados e pesados para determinar o índice de adiposidade. Em seguida, parte do tecido adiposo epididimal foi emblocado para análises histológicas, e outra parte foi homogeneizada para análises de fator de necrose tumoral alfa por ELISA. Resultados O volume total de treinamento e a concentração sanguínea de lactato não diferiram entre os três treinos resistidos, sugerindo similaridade entre eles. Nos animais obesos, as três modalidades de treinamento reduziram o peso corporal, a área adipocitária e o índice de adiposidade. Os três tipos de treinamentos ainda melhoraram a tolerância à insulina e reduziram a inflamação. Conclusão Os protocolos de treinamento resistido foram igualmente efetivos em reduzir a adiposidade, a inflamação e a resistência à ação da insulina em camundongos obesos.
Descritores: Condicionamento Físico Animal/fisiologia
Resistência à Insulina/fisiologia
Adiposidade/fisiologia
Exercícios de Alongamento Muscular/métodos
Hipertrofia/fisiopatologia
Inflamação/fisiopatologia
Obesidade/fisiopatologia
-Fatores de Tempo
Glicemia/análise
Peso Corporal/fisiologia
Ensaio de Imunoadsorção Enzimática
Reprodutibilidade dos Testes
Fator de Necrose Tumoral alfa/análise
Tecido Adiposo Branco/fisiopatologia
Treinamento de Força/métodos
Dieta Hiperlipídica
Camundongos
Camundongos Obesos
Limites: Animais
Masculino
Camundongos
Tipo de Publ: Estudo de Avaliação
Responsável: BR1.1 - BIREME


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Ugrinowitsch, Carlos
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Id: biblio-1286296
Autor: Kanegusuku, Hélcio; Peçanha, Tiago; Silva-Batista, Carla; Miyasato, Roberto Sanches; Silva Júnior, Natan Daniel da; Mello, Marco Túlio de; Piemonte, Maria Elisa Pimentel; Ugrinowitsch, Carlos; Forjaz, Cláudia Lúcia de Moraes.
Título: Effects of resistance training on metabolic and cardiovascular responses to a maximal cardiopulmonary exercise test in Parkinson`s disease / Efeitos do treinamento resistido sobre as respostas metabólicas e cardiovasculares ao teste de esforço cardiopulmonar máximo na doença de Parkinson
Fonte: Einstein (Säo Paulo);19:eAO5940, 2021. tab, graf.
Idioma: en.
Projeto: Conselho Nacional de Desenvolvimento Científico e Tecnológico; . Conselho Nacional de Desenvolvimento Científico e Tecnológico; . Coordenação de Aperfeiçoamento de Pessoal de Nível Superior.
Resumo: ABSTRACT: Objective: To evaluate the effects of resistance training on metabolic and cardiovascular responses during maximal cardiopulmonary exercise testing in patients with Parkinson's disease. Methods: Twenty-four patients with Parkinson's disease (modified Hoehn and Yahr stages 2 to 3) were randomly assigned to one of two groups: Control or Resistance Training. Patients in the Resistance Training Group completed an exercise program consisting of five resistance exercises (two to four sets of six to 12 repetitions maximum per set) twice a week. Patients in the Control Group maintained their usual lifestyle. Oxygen uptake, systolic blood pressure and heart rate were assessed at rest and during cycle ergometer-based maximal cardiopulmonary exercise testing at baseline and at 12 weeks. Assessments during exercise were conducted at absolute submaximal intensity (slope of the linear regression line between physiological variables and absolute workloads), at relative submaximal intensity (anaerobic threshold and respiratory compensation point) and at maximal intensity (maximal exercise). Muscle strength was also evaluated. Results: Both groups had similar increase in peak oxygen uptake after 12 weeks of training. Heart rate and systolic blood pressure measured at absolute and relative submaximal intensities and at maximal exercise intensity did not change in any of the groups. Muscle strength increased in the Resistance Training but not in the Control Group after 12 weeks. Conclusion: Resistance training increases muscle strength but does not change metabolic and cardiovascular responses during maximal cardiopulmonary exercise testing in patients with Parkinson's disease without cardiovascular comorbidities.

RESUMO Objetivo: Avaliar os efeitos do treinamento resistido nas respostas metabólicas e cardiovasculares ao teste de esforço cardiopulmonar máximo em pacientes com doença de Parkinson. Métodos: Vinte e quarto pacientes com doença de Parkinson (estágios 2 a 3 de Hoehn e Yahr modificado) foram aleatoriamente randomizados em dois grupos: Controle e Treinamento Resistido. O Grupo Treinamento Resistido realizou, duas vezes por semana, cinco exercícios resistidos, duas a quatro séries, seis a 12 repetições máximas por série. O Grupo Controle manteve seu estilo de vida. No início e após 12 semanas, consumo de oxigênio, pressão arterial sistólica e frequência cardíaca foram avaliados em repouso e durante um teste de esforço cardiopulmonar máximo realizado em um cicloergômetro. As avaliações durante o exercício foram realizadas nas intensidades submáximas (a inclinação da regressão linear entre as variáveis fisiológicas e as cargas absolutas), nas intensidades submáximas relativas (limiar anaeróbico e ponto de compensação respiratória) e na intensidade máxima (pico do exercício). Adicionalmente, foi avaliada a força muscular. Resultados: Comparado com o início, o consumo de oxigênio pico aumentou, de forma semelhante, em ambos os grupos após 12 semanas. A frequência cardíaca e a pressão arterial sistólica avaliadas nas intensidades submáximas absolutas e relativas, assim como no pico do exercício, não se modificaram em nenhum dos grupos. Finalmente, diferente do Grupo Controle, a força muscular aumentou no Grupo Treinamento Resistido após 12 semanas. Conclusão: Em pacientes com doença de Parkinson sem comorbidades cardiovasculares, o treinamento resistido aumenta a força muscular, mas não modifica as respostas metabólicas e cardiovasculares ao teste de esforço cardiopulmonar máximo.
Descritores: Doença de Parkinson/terapia
Treinamento de Força
-Limiar Anaeróbio
Teste de Esforço
Frequência Cardíaca
Limites: Humanos
Tipo de Publ: Ensaio Clínico Controlado Aleatório
Responsável: BR1.1 - BIREME


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Id: biblio-1091609
Autor: Leceaga, Janire; Los Arcos, Asier; Castillo, Daniel; Yanci, Javier.
Título: Influencia del volumen de entrenamiento pliométrico en la carga percibida diferenciada de futbolistas de alto nivel / Influence of Plyometric training volume on differentiated perceived exertion load of High-level soccer players / Influência do volume de treinamento pliométrico no esforço percebido diferenciado de jogadores de futebol de alto nível
Fonte: Pensar mov;15(2):e27664, jul.-dic. 2017. tab, graf.
Idioma: es.
Resumo: Resumen Leceaga, J., Los Arcos, A., Castillo, D, y Yanci, J. (2017). Influencia del volumen de entrenamiento pliométrico en la carga percibida diferenciada de futbolistas de alto nivel. PENSAR EN MOVIMIENTO: Revista de Ciencias del Ejercicio y la Salud, 15(2), 1-17. Los objetivos del estudio fueron describir la carga percibida diferenciada (dRPE CE) en un equipo de fútbol durante seis semanas de entrenamiento, analizar si existen diferencias en la dRPE CE entre grupos que realizan dos entrenamientos de pliometría con distinto volumen y analizar la evolución a lo largo de las semanas de la dRPE en ambos grupos. Se registró la carga percibida mediante la percepción subjetiva del esfuerzo respiratorio (RPEres) y muscular (RPEmus) de catorce jugadores de fútbol de un equipo de 2.ª División B de la Liga de Fútbol Española, durante seis semanas. Los jugadores fueron divididos en dos grupos, realizando diferentes volúmenes de entrenamiento de fuerza. El primer grupo (G1FX, 24,42 ± 4,35 años, 1,80 ± 0,05 m, 77,32 ± 6,40 kg, 23,81 ± 1,49 kg/m2) realizó un entrenamiento de pliometría en el eje horizontal, y el segundo grupo (G2FX2, 22,43 ± 2,82 años, 1,82 ± 0,07 m, 76,65 ± 7,56 kg, 22,99 ± 1,13 kg/m2) realizó el mismo entrenamiento de fuerza pero con el doble de volumen. Los resultados obtenidos en el presente estudio no mostraron diferencias significativas entre ambos grupos en la dRPE CE en ninguna de las seis semanas registradas y tampoco se obtuvieron diferencias en ninguno de los dos grupos en dicho periodo, ni en el RPEres CE ni en el RPEmus CE. Realizar mayor volumen de entrenamiento de pliometría no implica que los jugadores que más volumen han realizado perciban un mayor RPEres CE ni RPEmus CE.

Abstract Leceaga, J., Los Arcos, A., Castillo, D, y Yanci, J. (2017). Influence of plyometric training volume on differentiated perceived exertion load of high-level soccer players. PENSAR EN MOVIMIENTO: Revista de Ciencias del Ejercicio y la Salud, 15(2), 1-17. The purpose of this study was to describe the differentiated perceived exertion load rate (dRPE) in a soccer team during six training weeks analyzing the differences in dRPE between groups having two-plyometric training with different volume and analyze the evolution in both groups. During six weeks, perceived load was registered by the subjective rating of perceived exertion (RPE re) and muscular (RPE mu) in 14 soccer players from the 2° División B de la Liga de Fútbol Española [2° B Division of the Soccer Spanish League]. Participants were divided into two groups to work different strength training. The first group (G1FX, 24,42 ± 4,35 years, 1,80 ± 0,05 m, 77,32 ± 6,40 kg, 23,81 ± 1,49 kg/m2) practiced a plyometric training in horizontal axis and the second one (G2FX2, 22,43 ± 2,82 years, 1,82 ± 0,07 m, 76,65 ± 7,56 kg, 22,99 ± 1,13 kg/m2) did the same training, but having double strength volume. Along the six weeks, the results did not show either significant differences between the groups in dRPE nor RPE es CE or RPE mus. Performing higher plyometric training does not mean that those who have practiced more volume would perceive higher RPE es or RPE mus.

Resumo Leceaga, J., Los Arcos, A., Castillo, D, y Yanci, J. (2017). Influência do volume de treinamento pliométrico no esforço percebido diferenciado de jogadores de futebol de alto nível. PENSAR EN MOVIMIENTO: Revista de Ciencias del Ejercicio y la Salud, 15(2), 1-17. Os objetivos do estudo foram descrever o esforço percebido diferenciado (dRPE CE) em uma equipe de futebol durante seis semanas de treinamento, analisar se existem diferenças na dRPE CE entre grupos que realizam dois treinamentos de pliometria com volume distinto e analisar a evolução ao longo das semanas da dRPE em ambos os grupos. Foram registrados o esforço percebido através da percepção subjetiva do esforço respiratório (RPEres) e muscular (RPEmus) de catorze jogadores de futebol de uma equipe de 2.ª Divisão B da Liga de Futebol Espanhola, durante seis semanas. Os jogadores foram divididos em dois grupos, realizando diferentes volumes de treinamento de força. O primeiro grupo (G1FX, 24,42 ± 4,35 anos, 1,80 ± 0,05 m, 77,32 ± 6,40 kg, 23,81 ± 1,49 kg/m2) realizou um treinamento de pliometria no eixo horizontal, e o segundo grupo (G2FX2, 22,43 ± 2,82 anos, 1,82 ± 0,07 m, 76,65 ± 7,56 kg, 22,99 ± 1,13 kg/m2) realizou o mesmo treinamento de força, porém com o dobro do volume. Os resultados obtidos no presente estudo não mostraram diferenças significativas entre ambos os grupos na dRPE CE em nenhuma das seis semanas registradas e também não foram obtidas diferenças em nenhum dos dois grupos no período indicado, nem no RPEres CE e nem no RPEmus CE. Aumentar o volume de treinamento de pliometria não significa que os jogadores que realizaram maior volume percebam consequentemente um maior RPEres CE ou RPEmus CE.
Descritores: Futebol
Exercício Físico
Exercício Pliométrico
-Espanha
Treinamento de Força
Limites: Humanos
Masculino
Adulto
Tipo de Publ: Ensaio Clínico
Responsável: CR1.1 - BINASSS - Biblioteca Nacional de Salud y Seguridad Social


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Id: biblio-1091613
Autor: Alfaro-Jiménez, Denis; Salicetti-Fonseca, Alejandro; Jiménez-Díaz, Judith.
Título: Efecto del entrenamiento pliométrico en la fuerza explosiva en deportes colectivos: un metaanálisis / Effect of plyometric training on explosive strength in team sports: a meta-analysis / Efeito do treinamento pliométrico na força explosiva de esportes coletivos: uma meta-análise
Fonte: Pensar mov;16(1):e27752, ene.-jun. 2018. tab, graf.
Idioma: es.
Resumo: Resumen Alfaro-Jiménez, D.; Salicetti-Fonseca, A. y Jiménez-Díaz, J. (2018). Efecto del entrenamiento pliométrico en la fuerza explosiva de deportes colectivos: Un metaanálisis. PENSAR EN MOVIMIENTO: Revista de Ciencias del Ejercicio y la Salud, 16(1), 1-35. El entrenamiento pliométrico (EPLI) es una herramienta utilizada para mejorar las acciones explosivas en muchos deportes; no obstante, este tipo de entrenamiento no genera el mismo efecto en todos los deportes. El objetivo del estudio fue evaluar el efecto del entrenamiento pliométrico sobre la fuerza explosiva (FE) en los deportes colectivos. En el análisis final, se incluyeron 31 estudios que generaron 50 Tamaños de Efecto (TE). Bajo un modelo de efectos aleatorios, se encontró que el EPLI es efectivo para mejorar la FE (TE=0.98; p=0.00; CI95%=0.77 a 1.20; n=50; Q=174.51; I²=71.95) en deportes de conjunto. Los resultados orientan que para mejorar la FE en este tipo de deportes se debe utilizar el entrenamiento pliométrico sin combinarlo con otro tipo de ejercicios durante al menos diez semanas. Además, este tipo de entrenamiento produce mejorías en la altura de salto, tanto en el periodo preparatorio como en el competitivo, independientemente del tipo de protocolo que se utilice. Se propone realizar estudios confirmatorios con los resultados de este metaanálisis en los que se incluyan otros deportes y se estudie más el tema en mujeres, así como la combinación del EPLI con otro tipo de ejercicios o entrenamientos.

Abstract Alfaro-Jiménez, D.; Salicetti-Fonseca, A. & Jiménez-Díaz, J. (2018). Effect of plyometric training on explosive strength in team sports: A meta-analysis. PENSAR EN MOVIMIENTO: Revista de Ciencias del Ejercicio y la Salud, 16(1), 1-35. Plyometric training (EPLI) is used to improve explosive actions in many sports; however, this training does not generate the same effect in all sports. The purpose of the study was to evaluate the effect of plyometric training on explosive strength (FE) in team sports. In the final analysis, 31 studies were included generating 50 Effect Sizes (ES). Under a random effects model, the EPLI was found to be effective in improving FE (ES=0.98, p=0.00, CI95%=0.77 to 1.20, n=50, Q=174.51, I²=71.95) in team sports. Results indicate that, in order to improve FE in this type of sports, plyometric training should be used without combining it with other types of exercises for at least ten weeks. In addition, this training improves jump height in both the preparatory as well as the competitive periods, regardless of the type of protocol used. The results of this meta-analysis should be used in confirmatory studies including other sports. In addition, this topic should be further studied in women, as well as the combination between EPLI with other types of excercises and trainings.

Resumo Alfaro-Jiménez, D.; Salicetti-Fonseca, A. & Jiménez-Díaz, J. (2018). Efeito do treinamento pliométrico na força explosiva de esportes coletivos: Uma meta-análise. PENSAR EN MOVIMIENTO: Revista de Ciencias del Ejercicio y la Salud, 16(1), 1-35. O treinamento pliométrico (EPLI) é uma ferramenta utilizada para melhorar as ações explosivas em muitos esportes; não obstante, este tipo de treinamento não gera o mesmo efeito em todos os esportes. O objetivo do estudo foi avaliar o efeito do treinamento pliométrico sobre a força explosiva (FE) nos esportes coletivos. Na análise final, foram incluídos 31 estudos que geraram 50 Tamanhos de Efeito (TE). Sob um modelo de efeitos aleatórios, encontrou-se que o EPLI é efetivo para melhorar a FE (TE=0.98; p=0.00; CI95%=0.77 a 1.20; n=50; Q=174.51; I²=71.95) em esportes coletivos. Os resultados orientam que, para melhorar a FE neste tipo de esportes, é preciso utilizar o treinamento pliométrico sem combiná-lo com outro tipo de exercício durante ao menos dez semanas. Além disso, este tipo de treinamento produz melhorias na altura de salto, tanto no período preparatório quanto no competitivo, independentemente do tipo de protocolo utilizado. Propõe-se realizar estudos confirmatórios com os resultados desta meta-análise nos estudos em que são incluídos outros esportes e mais o tema em mulheres, assim como a combinação do EPLI com outro tipo de exercício ou treinamento.
Descritores: Resistência Física
Exercício Físico
Exercício Pliométrico
Esportes de Equipe
-Treinamento de Força
Limites: Humanos
Tipo de Publ: Revisão
Metanálise
Responsável: CR1.1 - BINASSS - Biblioteca Nacional de Salud y Seguridad Social


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Id: biblio-1283165
Autor: Corrêa, Renato Ferreira; Vieira, João Guilherme; Dias, Marcelo Ricardo.
Título: Effect of session order in combined aerobic and resistance training on glycemic control in older adults with type 2 diabetes: a crossover study / Efeito da ordem da sessão de treinamento aeróbio e resistido no controle glicêmico em idosos com diabetes tipo 2: um estudo cruzado
Fonte: Rev. bras. ativ. fís. saúde;26:1-6, mar. 2021. tab.
Idioma: en.
Resumo: The session order of aerobic and resistance training seems to be important for glycemic behavior, as when performed in isolation they help to reduce glycosylated hemoglobin. The purpose of the present study was to compare the acute effect of aerobic and resistance training session orders on glycemia levels of older adults with type 2 diabetes mellitus. A counterbalanced crossover design was used in this study. Eighteen older adults with type 2 diabetes, 13 men and 5 women, non-insulin and beta-blocker dependents, were recruited. All participants performed two training sessions in different orders: aerobic + resistance (AER) and resistance + aerobic (RES). There was a seven-day interval between sessions. In the AER session, a significant (p < 0.001) decrease in blood glucose was observed between training (Mid moment: p < 0.001) and after each session (Post moment: p = 0.003) compared to the baseline (Pre moment). In the RES session, no difference (p = 0.731) was found at the Mid moment in relation to the Pre moment, but a significant (p < 0.001) decrease in blood glucose was observed in the Post moment. A comparison of the different training sessions showed a significant difference (p = 0.012) at the Mid moment, whereas the blood glucose showed a sharper reduction the AER session. In conclusion, we observed that combined training, regardless of the order, was effective for acute glycemic behavior in older people with type 2 diabetes, and aerobic training was the main factor responsible for the reduction blood glucose

A ordem da sessão de treino aeróbio e resistido parece ser importante para a resposta glicêmica, uma vez que quando realizados isoladamente ajudam a reduzir a hemoglobina glicosilada. O objetivo do presente estudo foi comparar a ordem da sessão de treinamento aeróbio e resistido na resposta glicêmica agudo em idosos com diabetes tipo 2. A amostra foi composta por idosos, diagnosticados com diabetes do tipo 2, 13 homens e 5 mulheres, não tratados com insulina e betabloqueadores. Todos realizaram duas sessões de treinamentos com diferentes ordens: aeróbio + resistido (AER) e resistido + aeróbio (RES). As sessões foram separadas por sete dias. Na sessão AER, foi observado uma diminuição significativa (p < 0,001) da glicemia entre as sessões (ENTRE: p < 0,001) e após cada sessão (PÓS: p = 0,003) em comparação com a linha de base (PRÉ). Na sessão RES, nenhuma diferença (p > 0,731) foi encontrada no momento ENTRE em relação ao momento PRÉ, mas uma diminuição significativa (p < 0,001) da glicose no sangue foi observada no momento PÓS. Uma comparação das diferentes sessões de treinamento mostrou uma diferença significativa (p = 0,012) no momento ENTRE, enquanto a glicemia mostrou uma queda mais acentuada na sessão AER. Concluiu-se que o treinamento combinado, independente da ordem, foi eficaz na resposta glicêmica aguda em idosos com diabetes do tipo 2 e o treinamento aeróbico foi o principal responsável pela queda de glicose no sangue
Descritores: Diabetes Mellitus
Tratamento Aeróbio
Treinamento de Força
Controle Glicêmico
Responsável: BR12.1 - Biblioteca Setorial da Ciências da Saúde


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Id: biblio-1134692
Autor: Silva, Jurandir Baptista da; Ribeiro, Giovanne Moraes; Mello, Danielli Braga de; Nunes, Rodolfo de Alkmim; Rosa, Guilherme; Lima, Vicente; Vale, Rodrigo Gomes de Souza.
Título: Análise do exercício agachamento com e sem o uso de physioball e banda elástica em diferentes intensidades / Analysis of the squat exercise with and without physioball and elastic band in different intensities
Fonte: J. Phys. Educ. (Maringá);31:e3171, 2020. tab, graf.
Idioma: pt.
Resumo: RESUMO O objetivo do presente estudo foi analisar a atividade mioelétrica (EMG), o tempo sob tensão (TST) e a projeção dos joelhos no exercício agachamento sem o uso de implementos (SI) e com o uso de physioball (PH) e banda elástica (BE) em diferentes intensidades de esforço. Dez homens realizaram o exercício nos três protocolos com a intensidade de 50 e 100% de 10 RM. A distância entre joelhos no protocolo controle (51,25cm) foi menor quando comparada com o SI 50% (84,38cm; p < 0,001), com o SI 100% (88,80cm; p < 0,001) e com BE 100% (67,41cm; p = 0,014). A distância entre os joelhos também foi menor para os protocolos PH 100% (53,10cm; p < 0,001) e BE 100% (67,41cm; p < 0,001) comparada ao SI 100% (88,80cm). O Vasto Medial Oblíquo (VMO) apresentou maior ativação nos protocolos SI 50% (p = 0,035) e PH 50% (p = 0,028) quando comparados ao protocolo BE 50%. A realização do agachamento com cargas submáximas parece aumentar e diminuir a ativação do VMO quando realizado com PH e BE, respectivamente.

ABSTRACT The objective of the present study was to analyze the myoelectric activity (EMG), the time under tension (TST) and the knee projection in the squat exercise without the use of implements (SI) and with the use of physioball (PH) and elastic band (EB) at different intensities of effort. Ten men performed the exercise in the three protocols with the intensity of 50 and 100% of 10 RM. The distance between knees in the control protocol (51.25 cm) was lower when compared to SI 50% (84.38 cm, p <0.001), with SI 100% (88.80 cm, p <0.001) and with EB 100% (67.41cm, p = 0.014). The distance between the knees was also lower for the protocols PH 100% (53.10cm, p <0.001) and EB 100% (67.41, p <0.001) compared to the SI 100% (88.80 cm) protocols. The Vasto Medial Oblique (VMO) presented greater activation in the SI 50% protocols (p = 0.035) and PH 50% (p = 0.028) when compared to the EB 50% protocol. The accomplishment of squatting with submaximal loads seems to increase and decrease the activation of VMO when performed with physioball and BE, respectively.
Descritores: Treinamento de Força
Joelho
-Projeção
Tempo
Exercício Físico
Complexo Mioelétrico Migratório
Protocolos
Esforço Físico
Genu Varum
Quadril/anatomia & histologia
Tono Muscular
Músculos/anatomia & histologia
Limites: Humanos
Masculino
Tipo de Publ: Estudo Observacional
Responsável: BR513.1 - Biblioteca Central


  8 / 345 LILACS  
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Texto completo SciELO Chile
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Id: biblio-990005
Autor: Letieri, Rubens Vinícius; Furtado, Guilherme Eustáquio; Barros, Paulo Marcelo Nogueira; Farias, Mayrhon José Abrantes de; Antunez, Bruno Fernandes; Gomes, Beatriz Branquinho; Teixeira, Ana Maria Miranda Botelho.
Título: Effect of 16-week blood flow restriction exercise on functional fitness in sarcopenic women: a randomized controlled trial / Efecto del ejercicio de restricción del flujo sanguíneo de 16 semanas sobre la aptitud funcional en mujeres sarcopénicas: un ensayo controlado aleatorio
Fonte: Int. j. morphol;37(1):59-64, 2019. tab, graf.
Idioma: en.
Resumo: SUMMARY: We investigated the effect of the intervention using the BFR method on functional capacity after 16 weeks in elderly women. In a controlled clinical trial, 23 women were randomly allocated into two groups, low-intensity exercise with blood flow restriction (LI + BFR, N = 11, Age: 69.40 ± 5.73) and control group (CG, N = 12, Age: 69.00 ± 6.39). The LI + BFR group had a volume of 75 repetitions at 20-30 % of 1RM and 3-4 sets per exercise (30, 15, 15 and repetitions with 30" rest between sets). The CG did not undergo any type of exercise. Functional capacity, anthropometry and sarcopenia were verified through a battery of tests before and after 16 weeks. The LI + BFR group had significant improvement in performance in Handgrip strength, Chair Stand, Arm curl, 2.44 Up-and-Go and 6 min walk, Sit-andreach and Back Scratch (p<0.05) after the intervention. The elderly women were still classified as sarcopenic, despite the improvement in the Muscle Mass Index (p<0.01). CG did not present significant changes. The BFR method can be an effective in the intervention process using physical exercise as an auxiliary strategy in the control of sarcopenia, providing a physical profile during the aging process.

RESUMEN: Investigamos en mujeres ancianas el efecto de la intervención utilizando el método de restricción del flujo sanguíneo en la capacidad funcional, después de 16 semanas. En un ensayo clínico controlado, 23 mujeres fueron asignadas aleatoriamente en dos grupos; ejercicio de baja intensidad con restricción de flujo sanguíneo (BI + RFS, N = 11, edad: 69,40 ± 5,73) y grupo control (GC, N = 12, Edad: 69,00 ± 6,39). El grupo BI + RFS tuvo un volumen de 75 repeticiones al 20-30 % de 1RM y 3-4 series por ejercicio (30, 15, 15 y repeticiones con 30 " de descanso entre series). El GC no fue sometido a ningún tipo de ejercicio. La capacidad funcional, la antropometría y la sarcopenia se verificaron mediante una batería de pruebas antes y después de 16 semanas. El grupo BI + RFS tuvo una mejora significativa en el rendimiento de la fuerza de la empuñadura, soporte de la silla, curvatura del brazo, 2,44 up-and-go y 6 min, 'sit-and-reach' 'Back Scratch' (p<0,05) después de la intervención. Las mujeres de edad avanzada seguían clasificadas como sarcopénicas, a pesar de la mejora en el índice de masa muscular (p<0,01). El GC no presentó cambios significativos. El método de restricción del flujo sanguíneo puede ser efectivo en el proceso de intervención utilizando ejercicio físico como estrategia auxiliar en el control de la sarcopenia, proporcionando un perfil físico durante el proceso de envejecimiento.
Descritores: Fluxo Sanguíneo Regional
Treinamento de Força/métodos
Sarcopenia/fisiopatologia
-Fatores de Tempo
Exercício Físico
Força Muscular
Sarcopenia/terapia
Limites: Humanos
Feminino
Idoso
Tipo de Publ: Ensaio Clínico Controlado Aleatório
Responsável: CL1.1 - Biblioteca Central


  9 / 345 LILACS  
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Id: biblio-1045695
Autor: Ogunlusi, JD; Davids, T; Edward, S; Codrington, K; Fausette, G.
Título: Bilateral wrist drop complicating axillary crutches mobilization in a young adult / Mano péndula bilateral que complica la movilización con muletas axilares en un adulto joven
Fonte: West Indian med. j;62(6):548-551, July 2013. ilus.
Idioma: en.
Resumo: OBJECTIVE: Axillary crutches are simple rehabilitative devices that are globally used temporarily or permanently to assist in ambulation of patients and rarely present with complication. This report is about bilateral wrist drop incidentally noticed in a young adult patient mobilized on axillary crutches after internal fixation of a simple right tibia fracture. METHODS: The fracture was fixed by intramedullary nailing and the patient was mobilized on axillary crutches. At six weeks, patient fearfully refused to be commenced on partial weight bearing and at 12 weeks after surgery he was noticed to be totally weightbearing on the bars of the appropriately long axillary crutches and had developed bilateral wrist drop. There was radiological evidence of healing at the fracture sites. Treatment included mobilization on one elbow crutch on the left, physical therapy and nerve stimulation. RESULTS: At six weeks of physiotherapy, the power of the dorsiflexors of the wrists had recovered completely. CONCLUSION: Bilateral posterior cord palsy of brachial plexus could occur even in young healthy patients but total recovery could occur if the diagnosis and treatment are prompt. Patients should be told in unequivocal terms not to weight bear directly on axillary bars.

OBJETIVO: Las muletas axilares son simples dispositivos de rehabilitación que se utilizan en todo el mundo de manera temporal o permanentemente para ayudar a caminar a los pacientes, y raramente presentan complicación. Este trabajo trata de la mano péndula o mano caída, observada incidentalmente en un paciente adulto joven movilizado en muletas axilares, después de la fijación interna de una fractura simple de la tibia derecha. MÉTODOS: La fractura fue fijada mediante clavo intramedular, y el paciente fue movilizado con muletas axilares. A las seis semanas, el paciente se negó temeroso a la iniciación para sostener parcialmente todo su peso con ayuda de muletas, y a las 12 semanas después de la cirugía, se le vio sostener todo su peso sobre las barras de las muletas axilares de longitud adecuada, y había desarrollado mano péndula bilateral. Había evidencia radiológica de curación en los sitios de fractura. El tratamiento incluyó la movilización con una muleta de codo a la izquierda, terapia física, y estimulación nerviosa. RESULTADOS: A las seis semanas de fisioterapia, la capacidad de los dorsiflexores de las muñecas se había recuperado completamente. CONCLUSIÓN: La parálisis del fascículo posterior bilateral del plexo braquial podría ocurrir incluso en pacientes jóvenes sanos, pero la recuperación total podría ocurrir si el diagnóstico y el tratamiento se hacen a tiempo. A los pacientes se les debe decir en términos inequívocos que no deben soportar todo su peso directamente en las barras axilares.
Descritores: Neuropatias do Plexo Braquial/etiologia
Muletas/efeitos adversos
-Plexo Braquial/anatomia & histologia
Neuropatias do Plexo Braquial/reabilitação
Treinamento de Força
Limites: Humanos
Masculino
Adolescente
Tipo de Publ: Relatos de Casos
Responsável: BR1.1 - BIREME


  10 / 345 LILACS  
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Texto completo SciELO Brasil
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Id: biblio-1098329
Autor: Gianoni, Rodrigo Luiz da Silva; Pereira, Paulo Eduardo; Azevedo, Paulo Henrique Silva Marques de.
Título: Different cooling strategies between sets for 30 seconds does not have beneficial effect on resistance exercise with blood flow restriction / Diferentes estratégias de resfriamento entre séries por 30 segundos não têm efeito benéfico no treinamento resistido com restrição de fluxo sanguíneo
Fonte: J. Phys. Educ. (Maringá);31:e3101, 2020. tab, graf.
Idioma: en.
Resumo: ABSTRACT The ice application (cooling) has become popular during physical activities to improve performance. This study aimed to test whether different cooling places could increase the number of repetitions (volume) during resistance training with blood flow restriction (BFR). Ten women volunteered for this study. The sample characterization is presented in mean and standard deviation: age: 28.5 ± 8.6 years; height: 164.6 ± 8.3 cm; total body mass: 61.5 ± 7.1 maximal dynamic strength test (1RM): 236.5 ± 54.8 kg; 30% 1RM: 71.6 ± 16.5; SBP: 124.7 ± 7.7 mm Hg; 1.3 x SBP: 161.8 ± 10.4 mm Hg. The subjects performed five sessions of resistance exercise with BFR. Three sets were held in each session, with the intensity of 30% of 1RM until muscle failure; and 30-second rest period between sets. The cooling sites were: hands, neck, and tunnel temperature. One session without cooling was done and considered as a control group. There was neither difference in the total number of repetitions of repetitions among interventions, nor a significant difference among interventions for RPE (P = 0.49). Therefore, we do not recommend cooling to maintain a high number of repetitions during strength training with BFR.

RESUMO A aplicação do gelo (resfriamento) tem sido uma estratégia popular durante as atividades físicas para aumentar o desempenho. O objetivo deste estudo foi testar se diferentes locais de resfriamento podem aumentar o número de repetições (volume) durante o treinamento resistido com restrição do fluxo sanguíneo (RFS). Dez mulheres se voluntariaram para este estudo. A caracterização da amostra é apresentada em média e desvio padrão: idade: 28,5 ± 8,6 anos; estatura: 164,6 ± 8,3 cm; massa corporal total: 61,5 ± 7,1; teste de força muscular dinâmica (1RM): 236,5 ± 54,8kg; 30% 1RM: 71,6 ± 16,5; PAS: 124,7 ± 7,7 mm Hg; 1,3 x PAS: 161,8 ± 10,4 mmHg, participaram do estudo. Os sujeitos realizaram cinco sessões de exercício resistido com RFS. Três séries foram realizadas em cada sessão, com a intensidade de 30% de 1RM até falha muscular e 30 segundos de descanso entre as séries. Os locais de resfriamento foram: mãos, pescoço e temperatura do túnel. Uma sessão sem resfriamento foi realizada e considerada como grupo controle. Não houve diferença no número total de repetições entre as intervenções, nem diferença entre as intervenções para percepção subjetiva de esforço (P = 0,49). Portanto, nós não recomendamos o resfriamento para manter um alto número de repetições durante o treinamento de força com restrição do fluxo sanguíneo.
Descritores: Tempo
Circulação Sanguínea
Esfriamento/métodos
Treinamento de Força
-Peso Corporal
Exercício Físico
Desempenho Atlético
Pressão Arterial
Gelo
Limites: Humanos
Feminino
Adulto
Tipo de Publ: Estudo de Avaliação
Responsável: BR513.1 - Biblioteca Central



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