Influência da estimulação elétrica nervosa transcutânea (TENS) associada ao alongamento muscular no ganho de flexibilidade / Influence of transcutaneous electrical nerve stimulation (TENS) associate with muscle stretching on flexibility gains
Braz. j. phys. ther. (Impr.)
; 12(5): 373-378, set.-out. 2008. tab
Artigo
em Português
| LILACS
| ID: lil-499906
Biblioteca responsável:
BR1.1
RESUMO
CONTEXTUALIZAÇÃO O aumento da tolerância à dor provocada pelo alongamento é um fator importante no ganho de flexibilidade. A Estimulação Elétrica Nervosa Transcutânea (TENS) é uma importante terapia no tratamento da dor, porém seu uso durante alongamento não foi investigado. OBJETIVO:
Avaliar o efeito da associação alongamento e TENS nos músculos isquiotibiais de mulheres saudáveis sobre ganho de flexibilidade.MATERIAIS E MÉTODOS:
Trinta mulheres foram aleatoriamente distribuídas em três grupos (n=10) controle (C) e grupos de alongamento (Al e Al+TENS). Estes últimos foram submetidos a alongamento estático (três repetições de 30 segundos) por duas semanas, sendo um deles (Al+TENS) submetido à aplicação de TENS por dez minutos (100hz; 40µs) antes da manobra, com estimulação presente durante a mesma. A flexibilidade foi avaliada pela extensão passiva do joelho antes e após cada sessão, sendo retiradas fotografias para análise pelo software AUTOCAD. A dor percebida foi avaliada com uma Escala Numérica de 0 a 10 pontos. Os dados foram analisados mediante o teste t de Student, para amostras independentes e análise de variância, considerando nível de significância estatística o valor de p<0,05.RESULTADOS:
Os grupos Al e Al+TENS tiveram aumento da ADM em relação ao C, mas nenhuma diferença foi encontrada entre os dois primeiros quanto ganho de flexibilidade após duas semanas (Al+TENS 17,53º±9,25/Al 12,76º±8,75); ganho diário de flexibilidade (Al+TENS 6,00º±1,79/Al 5,20º±3,17); e dor percebida durante alongamento (mediana de cinco para ambos).CONCLUSÕES:
O uso da TENS associada ao alongamento não promove maior ganho de flexibilidade muscular, em relação ao alongamento isolado.ABSTRACT
BACKGROUND:
Increased pain tolerance caused by stretching is an important factor in flexibility gains. Transcutaneous Electrical Nerve Stimulation (TENS) is therapeutic method for pain treatment, but its use during stretching has not been investigated.OBJECTIVE:
To evaluate the effect of associating TENS with stretching to achieve flexibility gains for the hamstring muscles of healthy women.METHODS:
Thirty women were randomized into three groups (n=10) one control (C) and two stretching groups (St and St+TENS). The stretching groups underwent static stretching (three repetitions of 30 seconds) for two weeks, and the other (St+TENS) underwent TENS application for ten minutes (100hz, 40µs) before the stretching, with the stimulation also being administered during the stretching. Flexibility was evaluated according to the passive knee extension before and after each session, and photographs were taken for analysis using the AUTOCAD software. Pain perception was evaluated on a numerical scale from 0 to 10 points. The data were analyzed using Student's t test for independent samples and analysis of variance, considering p<0.05 as the statistical significance level.RESULTS:
The St and St+TENS groups increased their range of motion in relation to C, but there were no differences between these two groups, with regard to flexibility gain after two weeks (St+TENS 17.53º±9.25; St 12.76º±8.75); daily flexibility gain (St+TENS 6.00º±1.79; St 5.20º±3.17); and pain perception during stretching (median of five for both groups).CONCLUSIONS:
The use of TENS associated with stretching did not provide extra gains in muscle flexibility, in relation to stretching alone.
Texto completo:
Disponível
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Base de dados:
LILACS
Tipo de estudo:
Ensaio clínico controlado
/
Fatores de risco
Idioma:
Português
Revista:
Braz. j. phys. ther. (Impr.)
Assunto da revista:
MEDICINA FISICA E REABILITACAO
Ano de publicação:
2008
Tipo de documento:
Artigo
País de afiliação:
Brasil
Instituição/País de afiliação:
Prefeitura Municipal de Santana do Matos/BR
/
Universidade Federal do Rio Grande do Norte/BR
